2017.04.20 23:00トレイルランニング30km。一年半ぶりくらいにトレイルランニングの大会に参加。お友達がみんな参加しているので、なんとなく流れにのってエントリー。最近は、週三回ほど、ダンベルを持ってウオーキングしている程度ですが、奇跡的に完走し、自分でもびっくり!大会後は、みんなでお風呂&食事。一緒に参加したお友達には、普段...